Tarifler
Yiyecekler
İçecekler 		Bloglar
Kişisel Bloglar
Röportajlar
Testler
Resimli Testler
Eğlencelikler 		Oyunlar
Mor Mutfak
Yarışmalar
Bilgi Yarışması
Foto Şipşak 		Kütüphane
Sözlük
Püf Noktaları
Fotoğraflar
Son Fotoğraflar
Popüler 		Videolar
Son Videolar
Popüler
 
  Etiketler
ARA

Sebze Kokteyli   

 5,0
sıcak yaz günlerinde ağır sebze kızartamalarının yerine yapabilceğimiz hafif lezzet.
Türkiye  Marmara
Hazırlık Süresi 15 dakika

Pişirme Süresi 20 dakika
Kaç Kişilik 2-3 kişilik

Ölçek Tablosu
Malzemeler
3-4 havuç
4 kırmızı biber
3-4 kabak
4 diş sarmısak
1 kilo mantar
1 küçük kutu mısır (arzu edilirse)
yarım çay bardağı kadar zeytinyağı
Tuz karabiber
Yapılışı
tüm sebzelerimizi jülyen usulu doğruyoruz.Derin bir tencerede zetinyağımızı ekleyip kızdırıyoruz.Sarmısakları doğrayıp kızgın yağda pembeleştiriyoruz.Sonra tüm sebzelerimi katıp bir kaç dakika soteliyoruz.tuzunu karabiberini ekliyoruz.Daha sonra tencerenin kapağını kapatıp kendi suyunda pişmeye bırakıyoruz.Arzu edilirse mısırlarıda ekleyip bi kaç dakika daha pişiriyoruz.Yoğutla birlikte servis edilebilir
Anahtar Kelimeler kabak havuç, Diyet Yemekleri, Yemek tarifi, Sebze Kokteyli , Lezzet
Ana Malzemesi kabak havuç
Pişirme Metodu Kısık ateşte
Ana Kategori Diyet Yemekleri
Alt Kategori
Damak Tadı tuzlu
Yorumlar
Şimdiden afiyet olsun diyeyim.Teşekkür ederim.Sağlık günler bizlerin olsun
28.04.2009 16:51:09 - deniztem
---
mutlaka deneyeceğim, kolesterol problemi olanlar için birebir...elinize sağlık
28.04.2009 16:36:08 - senayks
---
 
1
Yorum yazmak için tıklayın
Sebze Kokteyli
 Tarifi Yazdır  Facebook'ta Paylaş
 Alıntı/Kopya Tarif  
Hazırlayan
deniztem

3,9    

Üyelik Tarihi : 17.04.2009
Diğer Tarifleri
Fırında Kabak Mücveri Fırında Kabak Mücveri
3,7
Haz. Süresi : 15 dakika
Piş. Süresi : 35 dakika
Kaç Kişilik 4 kişilik
Türkiye
Körili Kremalı Patates Körili Kremalı Patates
3,0
Haz. Süresi : 5 dakika
Piş. Süresi : 30 dakika
Kaç Kişilik 3-4 kişilik
Türkiye
Sonraki Tarif

Yardım - İletişim - Üyelik Sözleşmesi - Gizlilik Sözleşmesi - Hakkımızda - Kariyer