Tarifler
Yiyecekler
İçecekler 		Bloglar
Kişisel Bloglar
Röportajlar
Testler
Resimli Testler
Eğlencelikler 		Oyunlar
Mor Mutfak
Yarışmalar
Bilgi Yarışması
Foto Şipşak 		Kütüphane
Sözlük
Püf Noktaları
Fotoğraflar
Son Fotoğraflar
Popüler 		Videolar
Son Videolar
Popüler
 
  Etiketler
ARA

Diyet Karnıyarık   

 3,0
diyet yapanlara hafifbir lezzet
Türkiye 
Hazırlık Süresi 10dk

Pişirme Süresi 30 dk
Kaç Kişilik 3-4

Ölçek Tablosu
Malzemeler
1 patlıcan, 4 orta boy soğan, ½ kg yağsız kıyma, 4 orta boy domates, 4 adet sivri biber, 1-2 sap maydanoz, 1 bardak su, Tuz ve karabiber
Yapılışı
Patlıcanları 200 derecede ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin. Harcı için soğanları ve domatesi ayrı ayrı rendeleyin. Yeşilbiberleri ve maydanozu ince ince kıyın. Hiç yağ koymadığınız bir tavada yağsız kıymanızla soğanı kavurun. Yine 200 derecedeki fırında suyunu çekene kadar pişirin. Kıyma kendi suyunu ve yağını salacaktır. Daha sonra da sırasıyla içine domatesleri, yeşilbiberi, maydanozu, tuz ve karabiberi ekleyerek beş dakika kadar pişirin. Patlıcanları yağsız bir tepsiye dizerek üstlerini yarın. İçine harcı doldurun. Üstlerine kabuğu soyulmuş bir dilim domates ve tam bir sivri biber ile süsleyerek, bir bardak suyu üzerlerine gezdirin. 200 derecedeki fırında suyunu çekene kadar pişirin.
Anahtar Kelimeler patlıcan, Ana Yemekler, Ana Yemekler, Yemek tarifi, Diyet Karnıyarık , Lezzet
Ana Malzemesi patlıcan
Pişirme Metodu Fırında
Ana Kategori Ana Yemekler
Alt Kategori Deniz Ürünü
Damak Tadı lezzetli
Yorumlar
 
Yorum yazmak için tıklayın
Diyet Karnıyarık
 Tarifi Yazdır  Facebook'ta Paylaş
 Alıntı/Kopya Tarif  
Hazırlayan
kasriki

3,6    

Üyelik Tarihi : 15.04.2009
Diğer Tarifleri
Makarna Salatası Makarna Salatası
1,0
Haz. Süresi : 10 dk
Piş. Süresi : 15 dk
Kaç Kişilik 4-5 kişilik
İngiltere
Etli Dolma Etli Dolma
4,6
Haz. Süresi : 15 dk
Piş. Süresi : 30 dk
Kaç Kişilik 4 kişilik
İç Anadolu
Tahin-pekmez Kurabiyesi Tahin-pekmez Kurabiyesi
4,2
Haz. Süresi : 5 dk
Piş. Süresi : 15-20 dk
Kaç Kişilik 4 kişilik
İç Anadolu
Çikolatalı Kalp Pasta Çikolatalı Kalp Pasta
2,0
Haz. Süresi : 5 dk
Piş. Süresi : pişmez
Kaç Kişilik 7-8
İç Anadolu
Bütün tarifleri
Sonraki Tarif

Yardım - İletişim - Üyelik Sözleşmesi - Gizlilik Sözleşmesi - Hakkımızda - Kariyer